Fasten

Zwei Fastenwochen im Jahr

Zweimal im Jahr – im Frühjahr und im Herbst – stehen Fastenwochen an. Ihr Motto ist:

Altes loslassen – sich öffnen für Neues – entschlacken – aufräumen (Frühjahr)
Innehalten – Ballast loslassen – Verdauungstrakt aufräumen – Immunsystem stärken (Herbst)

Die Termine für die Fastenwochen finden Sie auf der Überblicksseite zu den Vorträgen und Kursen.

Organisatorisches

Die Fastenwochen beginnen jeweils mit einem Einführungsvortrag, in dem Sie alle »Zutaten« fürs Fasten bekommen. Die Fastenwoche folgt kurz darauf, beginnt in der Regel samstags und endet am darauffolgenden Samstag mit dem Abfasten.

Einführungsvortrag

Der Einführungsvortrag dient zur Einstimmung auf die Fastenwoche, erklärt Sinn und Zweck des Fastens und den Ablauf der Fastenwoche. Außerdem bekommen die Teinehmerinnen und Teilnehmer an diesem Abend alle „Hilfsmittel“ und Unterlagen. Dazu muss die Anmeldung zur Fastenwoche vorliegen oder an diesem Abend ausgefüllt werden. Der Vortrag findet bei Nature for You GbR, Todtmooser Straße 38, 79664 Wehr statt.

Fastenwoche

Die Fastenwoche wird begleitet durch abendliche Fastentreffen mit Informationen zu:

Ernährung
hilfreichen Kräutern
Meditation, Achtsamkeit
Entspannungstechniken
Heilsteinen

Am Samstag der Woche findet das gemeinsame Abfasten statt.